放射防护的基本方法（科普）
一、外照射防护
外照射是指来自体外辐射源对人体造成的照射。γ射线、X射线、β射线、中子、α粒子等带电粒子都有可能造成外照射。但是，通常外照射防护中更为重视X射线、γ射线、中子等穿透能力较强的贯穿辐射。外照射防护的基本方法有以下四种：缩短受照时间、增大与辐射源的距离、设置防护屏障和控制照射强度和面积等。对不同辐射种类，应采取相应的防护措施。
（一）x、γ 射线的防护
时间防护:控制受照时间是减少电离辐射照射的重要方法。对任何照射，人体受到的累积剂量与照射时间成正比，照射时间越长，受照剂量越大，危害越严重。通过减少受照工作时间，能够减小受照剂量。时间防护是各种防护措施中最经济最简便的防护方法。
要有效控制照射时间，应当预先作好照射计划。对于较复杂的辐射实践，还应进行模拟操作，提高工作人员操作的熟练程度。对于应急照射，还可采取多人轮换操作，限制每个操 作人员操作时间的方法控制受照剂量。
距离防护:控制人与辐射源的距离是外照射防护的另一个有用的方法。对一个点源（尺寸很小的源或距离至少是源尺寸的10倍）来说，剂量率与距离平方成反比。通过限制接近源的距离或通过使用长柄工具可达到减少辐射照射的目的。
操作人员在任何情况下，都应禁止徒手去拿放射源，应当使用长柄工具或其他夹具拿取。
屏蔽防护:屏蔽防护是指在人和辐射源之间设置防护屏障的防护方法。许多情况下，特别是对强辐射源，屏蔽防护是保证工作场所和环境辐射水平达到法规、标准要求的不可缺失的措施。通过这种方法降低人员可驻留处的辐射剂量率从而保障工作人员的安全。所需的屏蔽物质的类型和厚度取决于以下因素：a）辐射的类型和能量；b）源的活度或辐射强度；c） 在屏蔽物质外可接受的剂量率。
屏蔽x、γ 射线的材料一般选用高原子序数的物质，如铅、铁和混凝土等。屏蔽墙、铅 房、铅屏风、铅玻璃板等是典型的屏蔽防护设施或装置，对于医用X射线源，代表性的个人防护用品有铅胶围裙、铅胶防护服、防护手套和铅玻璃眼镜等。
控制照射强度和受照面积：在满足照射剂量要求的前提下，尽可能选用较低的辐射强度或减少受照面积:
（二）β射线的防护
β射线比α射线有较强的穿透能力，其穿透本领取决于它们的能量，在空气中的射程一 般为几十厘米到几米.能量较高的β射线能够穿透几毫米的皮肤（例如1 MeV β射线接近皮 肤时可穿透大约5 mm深度）。当发射β射线的放射性核素的溶液溅洒到皮肤上时，即使是一小滴就可能对皮肤组织产生较大的剂量。β射线的另一个特点是,与高原子序数物质相互作用产生韧致辐射，韧致辐射产生的x射线具有较强的穿透能力。
对β射线的防护首先是减少韧致辐射的产生，通常选用有机玻璃、塑料、铝等低原子序数的物质材料作为内层屏蔽；外层屏敝考虑韧致辐射产生的X射线，一般使用铅等高原子序数的材料。
（三）中子的防护
中子源放出的中子多为快中子。对中子进行防护时，首先使用含氢较多的物质，如水、石腊、聚乙稀等将快中子慢化，然后使用对中予吸收截面较大的物质，如含硼或锂的物质吸收热中子。在中子散射和吸收的同时还放出γ射线（称为电子俘获γ射线），同时中子源本身也可放出少量γ射线，因此可用高密度物质如铅、铁等作为中子屏蔽后的外层屏蔽材料。
二、内照射防护
内照射是指进入体内的放射性核素作为辐射源对人体造成的照射。虽然放射性核素放出的γ射线、β射线、α射线等都有可能造成内照射，但是内照射防护更为重视能使器官和组织严重损伤的β射线和α射线。
（一） 放射性核素进入体内的途径
放射性核素进入体内的途径有：
吸入：通过呼吸器官将被放射性物质污染的空气吸入体内。如大气中的氡，放射性汽溶胶和含放射性物质的微尘等主要通过吸入进入人体。
食入：食入被放射性物质污染的水和食品通过消化器官进入体内。
经皮肤或伤口进入：一般情况下完好的皮肤可阻止放射性物质进入体内，但是部分气态或液态的放射性核素能通过皮肤被组织吸收。皮肤出现伤口时，放射性物质通过伤口进入体内。
（二） 内照射防护方法
内照射防护原则是防止或减少放射性物质对空气、水和食品、工作场所的污染；尽可能阻断放射性物质进入体内的途径。对内照射的主要防护方法包括：
合理设计工作场所：工作场所应区分工作人员办公、休息的区域和非密封放射性物质工作区。非密封放射性物质工作场所应当独立或分开设置；不同放射性水平操作室应当按照由低到高的顺序排列；墙壁、地板、水槽、操作台用易于清洗去污的材料制作；设置通风设备，保持良好通风，并注意通风方向应是从低水平放射性场所吹向高水平放射性场所。设置冲洗室和更衣室，备有放射性污染检测仪表，对出入工作场所的人员进行放射性表面污染监测。严禁在工作场所吸烟和饮食。
操作非密封放射性物质时，应采取下列安全防护措施：
①操作前.检查并启动通风装置；
②穿戴个人防护用品,如防护衣、帽、防护口罩；
③高活度放射性物质的操作在手套箱或热室中进行；
④放射性液体的开瓶、分装、加热等操作应在通风橱或专用设备中进行；
⑤进行放射性液体的转移、稀释、滴定、搅拌时，容器应放在铺有吸水纸的盘内进行；
⑥严禁用口吸移液管转移放射性液体；
⑦操作向放射性物质时应使用有机玻璃屏或防护眼镜；
⑧非密封源工作场所应每天进行半湿式清洁；
⑨放射性液体小量洒落时，应先用吸水纸吸附；
⑩皮肤暴露部位有伤口的人员不得进行非密封源操作。
